近頃 めっきり寒くなってきたので湯船に浸かるとホッとします。 ボーっとしていても良いのですが、私の場合 年がら年中ボーっとしているので湯船に浸かる間 健康的なことはできないか考えてみました。 例えば 誤嚥性肺炎予防やヘッドスパ。 ●誤嚥性肺炎予防 …