めちゃめちゃ楽になる私の熱中症対策

毎日暑い日が続きます。

いかがお過ごしでしょうか？

この先梅雨が明けたらどうなっちゃうんだろう。

私は２０歳の頃、熱中症になり今ではそれがクセになってしまいました。

少し暑いと目が回り、吐き気がしたりします。

そういう時は洗面台で水のシャワーを３０秒程、首から頭にかけます。

めちゃめちゃ楽になります。

この方法はあくまで応急処置として私があみ出した（？）方法なので、医学的見地からみたら良い方法かどうかはわかりません。